親子中醫師黃子玶

晚睡讓生理時鐘紊亂，造成免疫力下降，還增加了癌症跟肥胖的風險！

早點讓自己跟孩子上床，陪孩子說說話，度過溫暖的睡前時光！然後早點休息，讓身心安靜，一覺醒來會覺得活力滿滿神清氣爽唷！

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悅兒親子中醫診所體系 - 總院長提供中醫兒科衛教知識，讓孩子能健康快樂

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